Wie ben ik?
Geboren in 1969, getrouwd, dyslectisch en met een gezin van 4 kinderen heb dus al een heel leven achter de rug met diverse ervaringen die van nut komen in het geven van trainingen ?met een persoonlijke touch! Jarenlang training en scholing heeft mij gebracht op dit moment dat ik MindFulness trainingen en wandelingen kan en mag geven aan anderen.
Helaas zie ik ook vaak dat er veel kaf onder het koren zit bij het aanbod van trainers. Veel mensen hebben een cursus gevolgd en denken dat ze het ook wel kunnen en geven zonder echt veel opleiding of adequate kennis MindFulness trainingen.
Hierom heb ik me juist laten certificeren door allerlei goed?aangeschreven opleidingen te volgen en fulltime trainer te worden.
Wanneer je wilt starten met verandering dan is dit de manier om bij jezelf te beginnen. Neem de natuur en de seizoenen eens als voorbeeld voor je eigen doen en laten. Leer van de natuur en lees verder?..
Voordelen van Mindful wandelen
- Minder stress in je dagelijks leven door MindFulness wandelen
- Anders omgaan met stressvolle situaties
- Leer van de natuur om patronen te dooorbreken
- MindFulness maakt dat je je gelukkiger gaat voelen!
- Kleine dingen bewust opmerken tijdens de Mindfulness wandeling